今年も残り僅か…
今年も残り僅か、コロナで始まり、コロナで終わる1年、誰しもが経験したことのない1年だったのではないでしょうか？
生活様式が変化し、普段付けることのなかったマスクを、常時着用するなど、ストレス社会において、今まで以上にストレスが増え、どのように自分自身をコントロールしていかなければならないのか、試行錯誤が続いている今日この頃です。
私自身も、明確にこれといったストレス解消法を、見出すことができていませんが、我慢を強いられる状況が続いている中、適度に我慢しないことも大切だなと感じて、買い物をして少し解消(^^♪
最近では、買い物とは別に、日々の栄養の大切さを実感している今日この頃です。
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